每年9月10日,许多国家都会举办活动来纪念世界预防自杀日,该节日由世界卫生组织共同组织。据联合国新闻处称,这一天的目标是提高人们对自杀是可以预防的认识。
每年有超过70万人死于自杀,而试图自杀的人数则要多得多。
每一起自杀事件都是一场悲剧,它会影响家庭、社区乃至整个国家,并给死者的亲人带来长期的影响。自杀发生在所有年龄段,是15至29岁人群的第三大死因。
自杀并非只发生在高收入国家;这种现象在世界各地都很普遍。在本世纪前五年,全球近四分之三的自杀事件发生在低收入和中等收入国家。
哪些人面临风险?
在高收入国家,自杀与精神障碍(尤其是抑郁症和酒精使用障碍)以及既往自杀未遂史之间存在明显的关联。然而,许多自杀行为是在危机时期冲动实施的,此时个体失去了应对压力性生活状况的能力,例如经济问题、人际关系问题和慢性疾病。
此外,自杀行为常发生于武装冲突、自然灾害、暴力和残酷对待的情况下,或因失去亲人和感到孤独而引发。难民和移民、原住民、LGBT群体以及囚犯等面临歧视的弱势群体自杀率也很高。
预防和抑制自杀
预防自杀可采取多种措施,目标群体包括全体民众、不同群体和个人。世界卫生组织“活出精彩人生”(LIVE LIFE)自杀预防框架推荐以下有效且有实证依据的措施:
- 限制获取自杀工具(例如杀虫剂、枪支、某些药物)的途径;
- 与媒体沟通,确保对自杀事件进行负责任的报道;
- 青少年社交和情感生活技能的发展;
及时发现并检查有自杀行为的人员。
自杀预防工作必须在社会各领域之间协调合作,包括医疗保健、教育和媒体。鉴于自杀问题的复杂性,这些努力必须是全面而整体的。







