塔吉克斯坦共和国政府紧急情况和民防委员会（CECS）援引水文气象局的数据，警告称该国将于2025年5月8日至10日出现恶劣天气。预计在此期间，塔吉克斯坦全境将出现沙尘暴。
根据预测，5月8日至10日期间，风速可能达到15-20米/秒。这将导致大气中粉尘和颗粒物浓度显著升高，可能对公众健康构成严重威胁。尤其令人担忧的是PM2.5和PM10颗粒物，其浓度可能远超允许限值。这些微小颗粒物能够深入呼吸道，对呼吸系统疾病和心血管疾病患者以及儿童和老年人构成风险。
PM2.5和PM10是什么？
- PM2.5是指直径小于2.5微米的细颗粒物。这些颗粒物可以进入肺部，不仅对呼吸系统构成威胁，而且对心血管系统也构成威胁。
- PM10——直径达10微米的颗粒物，可引起呼吸问题，尤其对患有慢性疾病的人而言。
针对塔吉克斯坦居民在沙尘暴期间的建议：
- 多喝水——每天至少2-2.5升，包括矿泉水。
- 务必紧闭门窗，尤其是在早晨，因为早晨空气中有害颗粒物的浓度特别高。
- 用湿纱布或布盖住窗户，并保持湿润，以减少灰尘渗入。
- 对房屋进行湿式清洁，尤其要清洁窗户和地板。
- 沙尘暴期间请勿佩戴隐形眼镜。
对于患有呼吸系统疾病的人群：
- 不要改变药物剂量。
- 务必随身携带吸入器。
- 如果一天需要使用吸入器超过 4-6 次，请咨询医生。
紧急服务联系方式：
- 紧急求助电话：112
- 紧急情况委员会值班单位：223-13-11，93 880 28 19
- 杜尚别 CoES：225-44-73、225-44-76、225-44-90
- 吉萨尔高等学校：(83139) 2-60-74, 2-60-45
- 哈特隆地区紧急情况委员会：(83222) 2-35-05, 2-78-28
- 库利亚布高等学校：(83322) 2-36-60, 2-34-73
- CoES VMKB：(83522) 2-40-57, 2-53-47
- 苏格德地区紧急情况委员会：（83422）6-58-72，5-15-55
如遇紧急情况，请立即联系紧急服务部门。请记住，您的安全是我们的首要任务。
